Schlagwort-Archiv: wie erkenne ich essbare wildpflanzen

Warum Wildkräuter so wichtig sind – Für den Blog DAS ROHKOST1X1

Dieses Video habe ich nach einer Anfrage von Robert für das Rohkost1x1 gedreht. Anzuschauen auch hier : http://www.rohkost1x1.de/wildkraeuter-einfuehrung/ ein absolut schöner Blog mit vielen tollen Beiträgen und Rezeptideen.

Viel Spass beim schmökern

Nadine

Die 11 wichtigsten Schlüssel für eine erfolgreiche und gesunde Rohkost

Heute möchte ich Dir die Die 11 wichtigsten Schlüssel für eine erfolgreiche und gesunde Rohkost vorstellen.

1. Hab Spass dabei
2. Sport und Bewegung
3. viel Kauen langsames Essen
4. täglich Wildkräuter
5. Sprossen und Keimlinge
6. reifes und tropisches Obst
7. meide kernlose Früchte
8. Iss auch Gemüse
9. Iss Fettfrüchte aber nicht zu viel Nüsse
10. Trockenfrüchte
11. “gönn” Dir Rückfälle

Mehr erfährst Du auch in meinem Rohkost Buch

So dann…viel Spass beim schauen

Nadine

Wildkräuter Teil 15 – Wiesen Gras

Heute mal wieder gibt es was für die Geschmacksknospen :-) Du kennst das Wiesen Gras , doch hast Du darin jemals ein sehr gehaltvolles Wildkraut gesehen?

Ich möchte Dir mit diesem Video das Wiesen Gras als gesunde und nahrhafte Variante zu Weizengras und Co für Deine Säfte vorstellen.

Viel Spass beim Video

Nadine